„Verbringe nicht die Zeit mit dem Suchen des Hindernisses, vielleicht ist keines da.“

Franz Kafka

Jeder Mensch hat ein idealen Rahmen, in dem seine Stärken optimal zur Geltung kommen.

Ich begleite Sie dabei diesen Rahmen für sich zu definieren und zu erreichen.

Mein Angebot

Ich lege Wert auf eine ehrliche, realistische Darstellung meiner Person und meiner Kompetenzen. So können Menschen zu mir finden, für die ich in dem jeweiligen Moment die Richtige bin.

Meine Erfahrung

  • Lebenserfahrung, gepaart mit breiter Expertise
  • Psychologin (M. Sc.) und ausgebildete Coach
  • ADHS – Erfahrung
    • als Mutter einer Tochter mit ADHS und erworbener ADHS-Expertise
  • Erfahrung in Trauerarbeit, Krankheitsbegleitung, Sterbebegleitung sowie Lebensphasen-Begleitung
  • Müttercoaching, Beziehungsarbeit, Sexualtherapeutische Weiterbildung
  • Langjährige Berufserfahrung im Bereich HR
  • Fähigkeit zu analytischem Denken
  • Empathie
  • Methodenkenntnis
Ich bin Coach für
  • Jede Person jeden Alters, die sich in einer Situation befindet, die sie verändern möchte
  • Menschen, die eine schwierige Lebensphase bewältigen möchten
  • Menschen, die sich persönlich besser kennenlernen und weiterentwickeln wollen
  • Einzelpersonen oder Gruppen
Ich biete
  • Coaching in Präsenz
  • Coaching in der Natur (Walk & Talk)
  • Online-Coaching
  • Kurzzeit-Coaching und längerfristige Begleitung

Meine Methoden

Im Coaching greife ich auf eine Vielzahl von Methoden aus verschiedenen Ansätzen zurück, um ganz individuell auf die Bedürfnisse des jeweiligen Coachees einzugehen. Die Methodenauswahl entspricht einer Kiste voller Handwerkszeug: manchmal ist ein Hammer sinnvoll, manchmal ein Schraubschlüssel und manchmal ein Pinsel. Ich biete das jeweilige Handwerkszeug an, ob es das richtige ist, geben die Coachees vor. In einem dynamischen Coachingprozess kann jede Methode ihren Platz und ihre Zeit haben, wichtig ist mir, den Prozess konstant zu reflektieren und anzupassen.

Ich nutze zum Beispiel
  • Aufstellungsarbeit
  • Die logischen Ebenen nach Dilts aus dem NLP
  • Die 5 Säulen der Identität nach Petzold
  • Das Modell des inneren Teams
  • Das negierte Tetralemma
  • Kreative Methoden (Arbeit mit Bildern, Materialien usw.)